העוצמה שבשקט – כוחה של המדיטציה הטרנסנדנטלית
מחבר הספר הוא מורה אמריקאי למדיטציה טרנסנדנטלית זה 45 שנה, שזכה להכשרה ממהרישי מהש יוגי עצמו. על אלפי תלמידיו נמנים ידוענים רבים ביניהם: ג'רי סיינפלד, אופרה ווינפרי, ד"ר אוז, טום הנקס, קאתי פרי, אלן דג'נרס וגווינת' פאלטרו. רוט משמש כנשיא הקרן של במאי הקולנוע דייוויד לינץ', המממנת לימודי מדיטציה טרנסנדנטלית לחיילים משוחררים שנפגעו בפוסט טראומה, לבתי ספר עם בעיות אלימות וקשיי למידה ולנשים שנפגעו מינית. הספר הפך לרב מכר מס' 1 של הניו יורק טיימס.
פתח דבר לספר מאת השחקן הישראלי ששון גבאי. מתוך דבריו:"….העוצמה שבשקט עוסק בנושא שיש לי אליו יחס משמעותי עמוק – מדיטציה טרנסנדנטלית – וכתוב בצורה פשוטה, ברורה ומרתקת. מחברו, בוב רוט, הוא מהמומחים המובילים בעולם בתחום. רוט מפליא להפריך אי־הבנות באשר למדיטציה בכלל ולמדיטציה הטרנסנדנטלית בפרט… זהו ספר הולם לזמנים הסוערים שלנו, השופך אור על טכניקה מדיטטיבית שעשויה לחולל תמורה חיובית בנו כפרטים ובחֶברה שלנו כמכלול".
הספר נסמך על מחקרים והוכחות מדעיות באשר להשפעותיה האפקטיביות של הטכניקה בת 5,000 השנה, שיש לה נגיעה ברורה וישירה לבעיות שלנו בעידן המודרני. הספר משלב עדויות מתלמידיו של בוב רוט, החל מדמויות מוכרות וכלה באסירים בבתי כלא, יוצאי צבא הלומי-קרב ואימהות ואבות הכורעים תחת עומס חייהם.
הספר בוחן את המדיטציה הטרנסנדנטלית ואת מגון השפעותיה החיוביות על החיים. הוא מסביר בבהירות כיצד המדיטציה הטרנסנדנטלית יכולה לחולל תמורה דרמטית בתגובה שלנו למתח ולאתגרי החיים, להרגיע את הרוח, הגוף והנשמה ולהביא למיצוי הפוטנציאל הפנימי של יצירתיות ועוצמה.
לרכישת הספר
לרכישה בעלות מוזלת דרך האגודה הבינלאומית למדיטציה בישראל (40 ש"ח בלבד כולל משלוח)
לרכישה דרך צומת ספרים
לרכישה דרך סטימצקי