הלן דרור מספרת : "עם התרגול של המדיטציה הטרנסנדנטלית המתחים בעבודה משפיעים עליי פחות ויש לזה תועלת מידית לבריאות ולשמחת החיים. אני נהנית יותר מהעבודה, התפוקה שלי רבה יותר וקל לי יותר להסתדר עם שותפי בעבודה. אבל מה שחשוב יותר, אני לא סוחבת את המתח מהמשרד הביתה. יש לי יחסים טובים יותר עם המשפחה והחברים ואני נהנית יותר מהחיים.
אני מרגישה בריאות, יציבות, שמחת חיים. אני מרגישה שמה שאני רוצה אני יכולה לעשות. לפני שלמדתי את המדיטציה אף פעם לא הרגשתי מספיק טוב, אבל אחרי כמה חודשים של תרגול הרגשתי דינמיות ובריאות טובה. הרגשתי שונה לגמרי. אני לא יכולה לתאר את החיים בלי זה."