אני מרגישה שזה כמו בעיטת פתיחה ליום, זה ממרכז אותך ורמת המתחים שלך יורדת ואת מוצאת שהאינטרקציה שלך עם העולם יותר קלה טובה ורגועה.
זה סוג של שלווה ואושר שמגיע ואני לא יודעת מדוע וכיצד זה קורה. אני רק יודעת שאם אני מגיעה לשלב שבו אני מפשלת ולא עושה את זה בתדירות אני מרגישה את ההבדל.