דלג לתוכן
אתר זה לא תומך בגרסאות ישנות של אינטרנט אקספלורר
מומלץ להשתמש בדפדפן גוגל כרום או פיירפוקס מוזילה
(או באינטרנט אקספלורר / edge עדכני)

אופרה ווינפרי

אופרה ווינפרי | מדיטציה טרנסנדנטלית

אני מבינה היום שללא הבנת המלאות שממנה באת, אינך יכול באמת להגשים את ייעודך הנשגב ואני חושבת שלכל אחד יש הייעוד כזה.

אני חושבת שלהיות קשור למשהו שגדול ממך, עבורי, בשלב זה של חיי, זה הדבר החשוב ביותר ועל זה אני עובדת. אחד הדברים שעשיתי ב"הפרק הבא" (תוכנית הטלוויזיה של אופרה) הלכתי לבקר עיירה שנקראת עיירת המדיטציה הטרנסנדנטלית בפיירפילד איווה. תארו לעצמכם שבעיירה הזאת יש 9500 תושבים ושליש מהם מתרגלים מדיטציה. אז  ב-17:30 יש שם פקק דרכים – עם אמהות ורופאים ורופאי שיניים ועורכי דין ומהנדסים ופקידים ונשים מניקות, כולם נוסעים ל-Dome לתרגל יחד מדיטציה. אנשים שכולם נראים כמוך וכמוני וכולם שם מתרגלים מדיטציה טרנסנדנטלית.

הבאתי מורה למדיטציה טרנסנדנטלית ל"הארפו סטודיו" שילמד אותי ואת הצוות שלי כיצד לתרגל מדיטציה. אז התחלנו. בהתחלה היינו שבעה והשבעה הובילו לשבעים שהובילו למאתיים שבעים שהובילו לכך שכעת כל החברה מתרגלת מדיטציה טרנסנדטלית.

תשע בבוקר וארבע ושלושים אחה"צ, לא חשוב מה קורה אנחנו מפסיקים ועושים מדיטציה והשיטה הזאת, להיות שקטים בתוך עצמינו, לחזור למרכז הפנימי שלנו ולהבין שיש משהו חשוב יותר מאיתנו, חשוב יותר מהעבודה שאנחנו עושים, מביא סוג של אנרגיה ועוצמה של אנרגיה והתכוונות שלא היתה לנו לפני כן.

קשה לתאר מה קרה בחברה, אנשים שסבלו ממגרנות לא סובלים יותר, אנשים ישנים טוב יותר, יחסי האנוש טובים יותר, אנשים עובדים האחד עם השני טוב יותר, זה פנטסטי. אז דבר אחד שאני רוצה להמשיך לעשות זה לחזור לעצמי יומיום ולהפוך את זה לתרגול קבוע, כי אני באלף אחוזים טובה יותר כשאני עושה את זה. אלף אחוזים טובה יותר כשאני לוקחת את עצמי חזרה למשהו גדול ממני.