להרשמה»
מהרישי
מהש
יוגי
-מייסד
מה ההבדל בין מדיטציית מיינדפולנס לבין מדיטציה טרנסנדנטלית
מדיטציית מיינדפולנס ומדיטציה טרנסנדנטלית שונות מאד האחת מהשנייה
תרגול מדיטציה מיינדפולנס עוסק ביחס שלנו למתרחש סביבנו ובתוכנו והוא למעשה ניסיון לטפח גישה של נוכחות ומודעות ללא שיפוט - לא רק בזמן מדיטציה אלא כדרך חיים. המדיטציה הטרנסנדנטלית לעומת זאת, אינה עוסקת במשמעות או בחינוך החשיבה וכו'. התרגול הוא פשוט וטכני לחלוטין ובמהלכו נרגעת המודעות, אנו צוללים עמוק פנימה אל התודעה הפנימית. כל זה קורה באופן אוטומטי, ללא צורך בריכוז או ניסיון להיות נוכח או מודע וכו'.
במקביל חלה גם רגיעה גופנית עמוקה המאפשרת לגוף לשחרר מתחים ועייפות אשר מושרשים עמוק בתוכינו. כך המדיטציה הטרנסנדנטלית ומפעילה באופן טבעי את תהליכי הריפוי הפנימיים של הגוף.
מתרגלי מדיטציה טרנסנדנטלית רבים מדווחים כי אחרי התרגול הם מרגישים באופן טבעי יותר נוכחים ומודעים לכל המתרחש סביבם.
דר טראוויס (חוקר מוח) - ההבדל בין המדיטציות השונות
הרצאת מבוא חינם
מספר המקומות מוגבל
מדיטציה טרנסנדנטלית = טכניקה פשוטה וקלה לתרגול
המדיטציה הטרנסנדנטלית היא טכניקה מחשבתית קלה ללימוד, טבעית ומהנה לתרגול, המעניקה חוויית תרגול שונה באופן מהותי משיטות הרפיה אחרות, זאת עקב היותה חסרת מאמץ לחלוטין וללא ריכוז, או שליטה במחשבות.
מתרגלים אותה 20 דקות פעמיים ביום בישיבה נוחה ובעיניים עצומות ואין צורך לשנות את אורח החיים כדי להצליח בתרגול וליהנות מהתועלת שהוא מעניק לכל היבטי החיים.
מה נרגיש בזמן התרגול?
ובכן, זה אישי ומשתנה אפילו ממדיטציה למדיטציה. ויחד עם זאת, תרגישו איך הכל נרגע בתוככם מעבר לדאגות ולטרדות, ואתם מתכנסים לתוך מרכז פנימי של שלווה, שקט ואפילו אושר, שמצוי בתוככם. הגוף גם כן יירגע ותחוו מנוחה עמוקה ומרעננת מאד (יותר אפילו משינה), אשר תפיג הרבה מתחים ותספק לכם אנרגיות חדשות על מנת לטפל בכל המטלות שעומדות לפניכם.
מה התוצאות שאפשר לצפות שנראה בחיים שלנו?
זה אישי ומשתנה מאד מאדם לאדם. לכן, איננו יכולים להתחייב כמובן לתוצאות ספציפיות. יחד עם זאת, ניסיון של מיליוני מתרגלי המדיטציה הטרנסנדנטלית ברחבי העולם ומאות מחקרים שנעשו, מראים שחלים שינויים עמוקים במוח ובגוף שמביאים להפגה רבה של מתחים ועייפות, הפעלה יעילה יותר של תהליכי הריפוי הפנימיים ועלייה בתיאום בין אזורי המוח השונים.
הרצאת מבוא חינם וללא מחייבות
הלן דורון – אשת עסקים
אני לא יכולה לתאר את החיים בלי זה
לצפיה »
קמרון דיאז
לקחתי את כל המשפחה שלי ללמוד את המדיטציה הזאת
לצפיה »
פול מקרטני
זה נותן לי אי של שקט בתוך מהומת החיים
לצפיה »
ג'רי סיינפלד
זה דומה למצב שיש לך טלפון נייד ומישהו נותן לך את המטען וסמן הבטריה תמיד במצב של טעינה מלאה
לצפיה »
מושיק בנציוני – טכנולוג ראשי בשטראוס
זו המתנה הגדולה ביותר שאפשר לתת לעצמנו
לצפיה »
פרופ' צבי בן אברהם – חתן פרס ישראל, מומחה לחקר הים
אם כל האנשים היו עושים מדיטציה, התרבות שלנו הייתה נראית אחרת
לצפיה »האם יש לכם 60 דקות כדי לגלות כיצד הכל יכול להשתנות?
על מנת להבין כיצד טכניקה כל כך פשוטה יכולה להעניק תועלת כה רבה, הירשמו לאחת מהרצאות המבוא החינמיות המתקיימות בכל הארץ. פשוט בחרו את העיר הקרובה למקום מגוריכם, בחרו את המועד שהכי מתאים לכם ומלאו את הטופס מטה:
מה קורה בהרצאת המבוא?
- תפגשו עם מורה מורשה
- תלמדו על כל ההשפעות המתקבלות מ-20 דקות פעמיים ביום של תרגול המדיטציה הטרנסנדנטלית להפחתת מתחים, לפיתוח המוח, לשיפור הביטחון העצמי ויחסי האנוש ועוד.
- תוכלו לשאול כל שאלה שתרצו
- תוכלו להירשם לקורס המעשי ללימוד הטכניקה
הירשמו כאן להרצאת מבוא, ללא התחייבות ובמבחר מקומות: (גם להרצאות המקוונות מומלץ להירשם לפי אזור המגורים)
הרצאות מבוא בתל אביב
תאריך:
שעה:
סוג:
מורה:
מקום:
תאריך יום רביעי 25-12-24 בשעה 20:00
תאריך:
יום רביעי 25-12-24
בשעה:
20:00
סוג ההרצאה:
אונליין
שם המורה:
מוטי שפי
הרצאה מקוונת
מורה:
מוטי שפי
תאריך יום שישי 03-01-25 בשעה 11:00
תאריך:
יום שישי 03-01-25
בשעה:
11:00
סוג ההרצאה:
אונליין
שם המורה:
ד"ר דניאל גליקר
מקום:
דרך השלום 7א' תל אביב
הרצאה מקוונת
מורה:
ד"ר דניאל גליקר
מקום:
דרך השלום 7א' תל אביב
תאריך יום שישי 10-01-25 בשעה 11:00
תאריך:
יום שישי 10-01-25
בשעה:
11:00
סוג ההרצאה:
פרונטלית
שם המורה:
רחל בקר
מקום:
דרך השלום 7א' תל אביב
מורה:
רחל בקר
מקום:
דרך השלום 7א' תל אביב
הרצאות נוספות
תאריך יום שני 13-01-25 בשעה 18:15
תאריך:
יום שני 13-01-25
בשעה:
18:15
סוג ההרצאה:
פרונטלית
שם המורה:
ד"ר דניאל גליקר
מקום:
דרך השלום 7א' תל אביב
מורה:
ד"ר דניאל גליקר
מקום:
דרך השלום 7א' תל אביב
תאריך יום שישי 17-01-25 בשעה 11:00
תאריך:
יום שישי 17-01-25
בשעה:
11:00
סוג ההרצאה:
פרונטלית
שם המורה:
רחל בקר
מקום:
דרך השלום 7א' תל אביב
מורה:
רחל בקר
מקום:
דרך השלום 7א' תל אביב
תאריך יום שני 03-02-25 בשעה 18:15
תאריך:
יום שני 03-02-25
בשעה:
18:15
סוג ההרצאה:
אונליין
שם המורה:
ד"ר דניאל גליקר
מקום:
דרך השלום 7א' תל אביב
הרצאה מקוונת
מורה:
ד"ר דניאל גליקר
מקום:
דרך השלום 7א' תל אביב
מורים בסניף תל אביב
דרך השלום 7, תל אביב יפו (מרחק הליכה מתחנת רכבת השלום)
הרצאות מבוא בירושלים
תאריך:
שעה:
סוג:
מורה:
מקום:
תאריך יום רביעי 25-12-24 בשעה 19:30
תאריך:
יום רביעי 25-12-24
בשעה:
19:30
סוג ההרצאה:
אונליין
שם המורה:
אילון מרוז
מקום:
משרדי מרוז מערכות תוכנה
בית השנהב, רחוב בית הדפוס 12, ירושלים
כניסה א' קומה רביעית מימין למעלית
הרצאה מקוונת
מורה:
אילון מרוז
מקום:
משרדי מרוז מערכות תוכנה
בית השנהב, רחוב בית הדפוס 12, ירושלים
כניסה א' קומה רביעית מימין למעלית
מורים בסניף ירושלים
הרצאות מבוא בחיפה
תאריך:
שעה:
סוג:
מורה:
מקום:
תאריך יום שלישי 24-12-24 בשעה 20:30
תאריך:
יום שלישי 24-12-24
בשעה:
20:30
סוג ההרצאה:
אונליין
שם המורה:
ליאור יונאי
מקום:
הרצאה מקוונת
הרצאה מקוונת
מורה:
ליאור יונאי
מקום:
הרצאה מקוונת
מורים בסניף חיפה
הרצאות מבוא בקריות וגליל מערבי
תאריך:
שעה:
סוג:
מורה:
מקום:
תאריך יום שלישי 24-12-24 בשעה 20:30
תאריך:
יום שלישי 24-12-24
בשעה:
20:30
סוג ההרצאה:
אונליין
שם המורה:
ליאור יונאי
מקום:
הרצאה מקוונת
הרצאה מקוונת
מורה:
ליאור יונאי
מקום:
הרצאה מקוונת
מורה בסניף קריות וגליל מערבי
בית נגלר קריית חיים
הרצאות מבוא בנתניה – כפר יונה
תאריך:
שעה:
סוג:
מורה:
מקום:
תאריך יום שלישי 24-12-24 בשעה 20:00
תאריך:
יום שלישי 24-12-24
בשעה:
20:00
סוג ההרצאה:
פרונטלית
שם המורה:
אורה שינפלד
מקום:
הירדן 29 כפר יונה
מורה:
אורה שינפלד
מקום:
הירדן 29 כפר יונה
מורה בסניף נתניה – כפר יונה
הרצאות מבוא בפרדס חנה
תאריך:
שעה:
סוג:
מורה:
מקום:
תאריך יום חמישי 26-12-24 בשעה 19:00
תאריך:
יום חמישי 26-12-24
בשעה:
19:00
סוג ההרצאה:
פרונטלית
שם המורה:
ד"ר דניאל גליקר
מקום:
אצל ד"ר דניאל גליקר, פרדס חנה, רחוב אתרוג 4, דירה 17, קומה 4 במעלית, דלת לבנה משמאל.
מורה:
ד"ר דניאל גליקר
מקום:
אצל ד"ר דניאל גליקר, פרדס חנה, רחוב אתרוג 4, דירה 17, קומה 4 במעלית, דלת לבנה משמאל.
תאריך יום שישי 03-01-25 בשעה 11:00
תאריך:
יום שישי 03-01-25
בשעה:
11:00
סוג ההרצאה:
אונליין
שם המורה:
ד"ר דניאל גליקר
הרצאה מקוונת
מורה:
ד"ר דניאל גליקר
תאריך יום שלישי 14-01-25 בשעה 19:00
תאריך:
יום שלישי 14-01-25
בשעה:
19:00
סוג ההרצאה:
פרונטלית
שם המורה:
ד"ר דניאל גליקר
מקום:
אצל ד"ר דניאל גליקר, פרדס חנה, רחוב אתרוג 4, דירה 17, קומה 4 במעלית, דלת לבנה משמאל.
מורה:
ד"ר דניאל גליקר
מקום:
אצל ד"ר דניאל גליקר, פרדס חנה, רחוב אתרוג 4, דירה 17, קומה 4 במעלית, דלת לבנה משמאל.
הרצאות נוספות
תאריך יום חמישי 23-01-25 בשעה 19:00
תאריך:
יום חמישי 23-01-25
בשעה:
19:00
סוג ההרצאה:
פרונטלית
שם המורה:
ד"ר דניאל גליקר
מקום:
אצל ד"ר דניאל גליקר, פרדס חנה, רחוב אתרוג 4, דירה 17, קומה 4 במעלית, דלת לבנה משמאל.
מורה:
ד"ר דניאל גליקר
מקום:
אצל ד"ר דניאל גליקר, פרדס חנה, רחוב אתרוג 4, דירה 17, קומה 4 במעלית, דלת לבנה משמאל.
מורה בסניף פרדס חנה
אתרוג 4 דירה 17 (קומה 4 במעלית), פרדס חנה
הרצאות מבוא בכרמיאל ומשגב
תאריך:
שעה:
סוג:
מורה:
מקום:
תאריך יום שלישי 24-12-24 בשעה 20:30
תאריך:
יום שלישי 24-12-24
בשעה:
20:30
סוג ההרצאה:
אונליין
שם המורה:
ליאור יונאי
מקום:
הרצאה מקוונת
הרצאה מקוונת
מורה:
ליאור יונאי
מקום:
הרצאה מקוונת
מורים בסניף כרמיאל ומשגב
כרמיאל
הרצאות מבוא בהוד השרון
תאריך:
שעה:
סוג:
מורה:
מקום:
תאריך יום שלישי 24-12-24 בשעה 19:00
תאריך:
יום שלישי 24-12-24
בשעה:
19:00
סוג ההרצאה:
פרונטלית
שם המורה:
חנה גליקר
מקום:
מורה:
חנה גליקר
מקום:
תאריך יום שישי 03-01-25 בשעה 11:00
תאריך:
יום שישי 03-01-25
בשעה:
11:00
סוג ההרצאה:
פרונטלית
שם המורה:
חנה גליקר
מורה:
חנה גליקר
מורה בסניף הוד השרון
הרצאות מבוא בטבריה ועמק הירדן
תאריך:
שעה:
סוג:
מורה:
מקום:
תאריך יום שלישי 24-12-24 בשעה 20:30
תאריך:
יום שלישי 24-12-24
בשעה:
20:30
סוג ההרצאה:
אונליין
שם המורה:
ליאור יונאי
מקום:
הרצאה מקוונת
הרצאה מקוונת
מורה:
ליאור יונאי
מקום:
הרצאה מקוונת
מורה בסניף טבריה ועמק הירדן
טבריה
הרצאות מבוא בטבעון והעמקים
תאריך:
שעה:
סוג:
מורה:
מקום:
תאריך יום שלישי 24-12-24 בשעה 20:30
תאריך:
יום שלישי 24-12-24
בשעה:
20:30
סוג ההרצאה:
אונליין
שם המורה:
ליאור יונאי
מקום:
הרצאה מקוונת
הרצאה מקוונת
מורה:
ליאור יונאי
מקום:
הרצאה מקוונת
מורה בסניף טבעון והעמקים
הרצאות מבוא בראש פינה, אצבע הגליל והגולן
תאריך:
שעה:
סוג:
מורה:
מקום:
תאריך יום שלישי 24-12-24 בשעה 20:30
תאריך:
יום שלישי 24-12-24
בשעה:
20:30
סוג ההרצאה:
אונליין
שם המורה:
ליאור יונאי
מקום:
הרצאה מקוונת
הרצאה מקוונת
מורה:
ליאור יונאי
מקום:
הרצאה מקוונת
מורים בסניף ראש פינה, אצבע הגליל והגולן
דרך הרהט 10 ראש פינה
