האם תהיתם פעם איך אפשר לחבר בין חוכמה עתיקה לחיים המודרניים?
הספר "מדע ההוויה ואומנות החיים" מאת מהרישי מהש יוגי, עושה בדיוק את זה – מנגיש את החוכמה הוודית העתיקה של הודו בשפה עכשווית וברורה.
במרכז הספר עומדת טכניקת המדיטציה הטרנסנדנטלית – שיטה פשוטה וטבעית שמאפשרת לכל אחד מאיתנו להתחבר למה שמהרישי מכנה "שדה ההוויה".
כפי שהוא כותב: "טבעה המהותי של ההוויה הוא אושר מוחלט של התודעה".
דרך תרגול קל ויומיומי, הטכניקה מאפשרת לנו לגלות את האוצרות הפנימיים שלנו – יצירתיות, אינטליגנציה, שמחה ושלווה.
המחקר המדעי מגבה את היתרונות של השיטה: למעלה משישה מיליון אנשים ברחבי העולם כבר חוו את השפעותיה החיוביות, ומאות מחקרים מדעיים מראים שהיא מסייעת בהפחתת מתח וחרדה, שיפור הבריאות, חיזוק הזיכרון והיצירתיות, ואפילו האטת תהליכי הזדקנות.
דייויד לינץ', הבמאי המוערך והאמן הרב-תחומי, שתרגל את השיטה למעלה מ-40 שנה, מעיד: "הספר 'מדע ההוויה ואומנות החיים' שינה את חיי לחלוטין. מהרישי מצליח להסביר בצורה בהירה ומדויקת איך אפשר להגיע לשלווה פנימית אמיתית ולפתח את הפוטנציאל היצירתי שלנו. המדיטציה הטרנסנדנטלית היא המתנה הכי טובה שנתתי לעצמי."
חזונו של מהרישי, כפי שהוא מתאר בספר, הוא להביא שלמות לחייו של כל אדם. הוא מאמין שדרך תרגול המדיטציה הטרנסנדנטלית, אנחנו יכולים ליצור "עידן חדש לאנושות חדשה" – כזו שמפתחת את מלוא הפוטנציאל שלה בכל תחומי החיים, מהפיזי ועד הרוחני.