דלג לתוכן
אתר זה לא תומך בגרסאות ישנות של אינטרנט אקספלורר
מומלץ להשתמש בדפדפן גוגל כרום או פיירפוקס מוזילה
(או באינטרנט אקספלורר / edge עדכני)

מלגה ללימוד מדיטציה טרנסנדנטלית לנפגעי "מלחמת חרבות ברזל"

כיום קיימות עשרות טכניקות מדיטציה בעלות ערך שונה לחיי היומיום.
אז למה דווקא מדיטציה טרנסנדנטלית?

היתרון הגדול של השיטה טמון בקלות התרגול ובמנוחה העמוקה שהיא מעניקה למוח ולמערכת העצבים. מנוחה המאפשרת לגוף ולנפש להיפטר ממתחים מושרשים ועמוקים.

זוהי טכניקה מוכרת, המבוססת מדעית בלמעלה מ-600 מחקרים בתחומים שונים, אשר מוכיחים בין היתר, סיוע בהפחתת חרדות, התמודדות עם פוסט טראומה, שיפור בנדודי שינה ובאופן כללי שיפור בבריאות הנפש.

הסבר קצר מהי מדיטציה טרנסנדנטלית (מומלץ לצפות ב-2 הדקות הראשונות)

https://www.youtube.com/watch?v=09748teRiTo

האגודה הבינלאומית למדיטציה בישראל - נרתמת לסייע לקהילות שנפגעו במלחמה

האגודה הבינלאומית למדיטציה בישראל, מציעה לאנשים שנפגעו באירועי ה- 7/10 ונפגעי מלחמת 'חרבות ברזל', באמצעות גיוס תרומות בארץ ובחו"ל ומימון ע"י מוסדות שונים, מלגות ללימוד טכניקת המדיטציה הטרנסנדנטלית (מ"ט), המוכרת בעולם ומבוססת מדעית.

התוכנית כוללת:

  1. לימוד הטכניקה ע"י מורים מוסמכים.
  2. הוראה אישית לכל מודט וליווי לפי הצורך בתרגול הטכניקה.
  3. תמיכה בתרגול לאורך זמן והטמעתו בחיי המודטים.

קריטריונים למלגה ללימוד הטכניקה:

  • נפגעים וניצולי אירועי ה-7 באוקטובר ובני משפחותיהם מדרגה ראשונה.
  • ניצולי מסיבת הנובה, ובני משפחותיהם מדרגה ראשונה.
  • מפונים ותושבי עוטף עזה וגבול הצפון.
  • חטופים ששבו ובני משפחותיהם מדרגה ראשונה.
  • צוותים רפואיים שטיפלו ומטפלים בנפגעי המלחמה.
  • אנשי כוחות הביטחון שנפגעו במלחמה.
  • בני משפחה מדרגה ראשונה של הרוגי המלחמה.

הקבלה לקורס מותנית במקום פנוי (מספר המלגות מוגבל ומותנה בתרומות), ובהחלטת מורה מוסמך למ"ט.

לקריאת התנאים המלאים לקבלת המלגה - לחץ כאן

המלצות

"עלי להודות שהשתכנעתי מעבר לכל ספק שלימוד השיטה והתמדה בתרגולה מהווים מרכיב מרכזי בהחלמה מסימפטומים של PTSD, בהינתן שהמשך התרגול של TM מלווה את האדם בחיי היומיום הרבה אחרי שהטיפול הפסיכולוגי בטראומה / חרדה או דחק הסתיים"

פרופ' מולי להד - פסיכולוג רפואי מומחה
לקריאת מכתב המלצה

"אני חש חובה להמליץ על טכניקת המדיטציה הטרנסנדנטלית לציבור הרחב בכל הגילאים, בכדי לעזור לשפר את איכות החיים"

דר' אריה אריש (רופא בכיר בביה"ח הדסה).

לקריאת מכתב המלצה

מפוני העוטף שלמדו את הטכניקה משתפים

https://www.youtube.com/watch?v=7xV6Omqct_M
האגודה שומרת לעצמה את הזכות לסיים את מתן המלגות בכל שלב ולפי שיקוליה.
ישנן קהילות שנפגעו באופן עקיף מהמלחמה והן זכאיות למלגה חלקית.

למידע נוסף אודות התמודדות עם פוסט טראומה בעזרת מדיטציה טרנסנדנטלית - לחץ כאן

מחקר בבי"ח רמב"ם - הבוחן את השפעת המדיטציה הטרנסנדנטלית על חומרת הסימפטומים והרווחה בקרב חולים עם PTSD
להורדת המחקר המלא לחץ כאן

הירשמו כאן להרצאת מבוא, ללא התחייבות ובמבחר מקומות: (גם להרצאות המקוונות מומלץ להירשם לפי אזור המגורים)

תל אביב
ירושלים
חיפה
קריות וגליל מערבי
נתניה – כפר יונה
פרדס חנה
כרמיאל ומשגב
הוד השרון
טבריה ועמק הירדן
טבעון והעמקים
ראש פינה, אצבע הגליל והגולן
Обучение на русском
Learn in English
הרצאות מבוא בתל אביב
תאריך: שעה: סוג: מורה: מקום:
תאריך יום שישי 13-12-24 בשעה 11:00
מורה: ד"ר דניאל גליקר
תאריך: יום שישי 13-12-24 בשעה: 11:00 סוג ההרצאה: אונליין שם המורה: ד"ר דניאל גליקר הרצאה מקוונת הזמינו מקום חינם
תאריך יום שני 16-12-24 בשעה 20:00
מורה: מוטי שפי
תאריך: יום שני 16-12-24 בשעה: 20:00 סוג ההרצאה: אונליין שם המורה: מוטי שפי הרצאה מקוונת הזמינו מקום חינם
תאריך יום שישי 20-12-24 בשעה 11:00
מורה: מוטי שפי מקום: דרך השלום 7א' תל אביב
תאריך: יום שישי 20-12-24 בשעה: 11:00 סוג ההרצאה: אונליין שם המורה: מוטי שפי מקום: דרך השלום 7א' תל אביב הרצאה מקוונת הזמינו מקום חינם

הרצאות נוספות

תאריך יום רביעי 25-12-24 בשעה 20:00
מורה: מוטי שפי
תאריך: יום רביעי 25-12-24 בשעה: 20:00 סוג ההרצאה: אונליין שם המורה: מוטי שפי הרצאה מקוונת הזמינו מקום חינם
תאריך יום שישי 03-01-25 בשעה 11:00
מורה: ד"ר דניאל גליקר מקום: דרך השלום 7א' תל אביב
תאריך: יום שישי 03-01-25 בשעה: 11:00 סוג ההרצאה: אונליין שם המורה: ד"ר דניאל גליקר מקום: דרך השלום 7א' תל אביב הרצאה מקוונת הזמינו מקום חינם

מורים בסניף תל אביב

מוטי שפי
054-4590035 ווטסאפ moti@tmisrael.org
רחל בקר
052-8355973 ווטסאפ rachel@tmisrael.org
אינה מרקו Инна Марко
050-6674870 ווטסאפ inna@tmisrael.org
ד"ר דניאל גליקר
052-3385234 ווטסאפ danig@tmisrael.org
כמה מילים עלי >>
דרך השלום 7, תל אביב יפו (מרחק הליכה מתחנת רכבת השלום)
הרצאות מבוא בירושלים
תאריך: שעה: סוג: מורה: מקום:
תאריך יום רביעי 25-12-24 בשעה 19:30
מורה: אילון מרוז מקום: משרדי מרוז מערכות תוכנה בית השנהב, רחוב בית הדפוס 12, ירושלים כניסה א' קומה רביעית מימין למעלית
תאריך: יום רביעי 25-12-24 בשעה: 19:30 סוג ההרצאה: אונליין שם המורה: אילון מרוז מקום: משרדי מרוז מערכות תוכנה בית השנהב, רחוב בית הדפוס 12, ירושלים כניסה א' קומה רביעית מימין למעלית הרצאה מקוונת הזמינו מקום חינם

מורים בסניף ירושלים

אילון מרוז
054-5755550 ווטסאפ eylon@tmisrael.org
חינן אגמון
053-3333294 ווטסאפ agmonh1972@gmail.com
הרצאות מבוא בחיפה
תאריך: שעה: סוג: מורה: מקום:
תאריך יום שלישי 17-12-24 בשעה 20:30
מורה: ליאור יונאי מקום: הרצאה מקוונת
תאריך: יום שלישי 17-12-24 בשעה: 20:30 סוג ההרצאה: אונליין שם המורה: ליאור יונאי מקום: הרצאה מקוונת הרצאה מקוונת הזמינו מקום חינם
תאריך יום שני 23-12-24 בשעה 20:30
מורה: ליאור יונאי מקום: הרצאה מקוונת
תאריך: יום שני 23-12-24 בשעה: 20:30 סוג ההרצאה: אונליין שם המורה: ליאור יונאי מקום: הרצאה מקוונת הרצאה מקוונת הזמינו מקום חינם

מורים בסניף חיפה

ליאור יונאי
054-4478198 ווטסאפ leor@tmisrael.org
אינה מרקו Инна Марко
050-6674870 ווטסאפ inna@tmisrael.org
אודי גדנקן
054-4379909 ווטסאפ udi@tmisrael.org
כמה מילים עלי >>
הרצאות מבוא בקריות וגליל מערבי
תאריך: שעה: סוג: מורה: מקום:
תאריך יום שלישי 17-12-24 בשעה 20:30
מורה: ליאור יונאי מקום: הרצאה מקוונת
תאריך: יום שלישי 17-12-24 בשעה: 20:30 סוג ההרצאה: אונליין שם המורה: ליאור יונאי מקום: הרצאה מקוונת הרצאה מקוונת הזמינו מקום חינם
תאריך יום שני 23-12-24 בשעה 20:30
מורה: ליאור יונאי מקום: הרצאה מקוונת
תאריך: יום שני 23-12-24 בשעה: 20:30 סוג ההרצאה: אונליין שם המורה: ליאור יונאי מקום: הרצאה מקוונת הרצאה מקוונת הזמינו מקום חינם

מורה בסניף קריות וגליל מערבי

ליאור יונאי
054-4478198 ווטסאפ leor@tmisrael.org
בית נגלר קריית חיים
הרצאות מבוא בנתניה – כפר יונה
תאריך: שעה: סוג: מורה: מקום:
תאריך יום שלישי 24-12-24 בשעה 20:00
מורה: אורה שינפלד מקום: הירדן 29 כפר יונה
תאריך: יום שלישי 24-12-24 בשעה: 20:00 סוג ההרצאה: פרונטלית שם המורה: אורה שינפלד מקום: הירדן 29 כפר יונה הזמינו מקום חינם

מורה בסניף נתניה – כפר יונה

אורה שינפלד
052-6670084 ווטסאפ ora@tmisrael.org
כמה מילים עלי >>
הרצאות מבוא בפרדס חנה
תאריך: שעה: סוג: מורה: מקום:
תאריך יום שישי 13-12-24 בשעה 11:00
מורה: ד"ר דניאל גליקר
תאריך: יום שישי 13-12-24 בשעה: 11:00 סוג ההרצאה: אונליין שם המורה: ד"ר דניאל גליקר הרצאה מקוונת הזמינו מקום חינם
תאריך יום חמישי 26-12-24 בשעה 19:00
מורה: ד"ר דניאל גליקר מקום: אצל ד"ר דניאל גליקר, פרדס חנה, רחוב אתרוג 4, דירה 17, קומה 4 במעלית, דלת לבנה משמאל.
תאריך: יום חמישי 26-12-24 בשעה: 19:00 סוג ההרצאה: פרונטלית שם המורה: ד"ר דניאל גליקר מקום: אצל ד"ר דניאל גליקר, פרדס חנה, רחוב אתרוג 4, דירה 17, קומה 4 במעלית, דלת לבנה משמאל. הזמינו מקום חינם
תאריך יום שישי 03-01-25 בשעה 11:00
מורה: ד"ר דניאל גליקר
תאריך: יום שישי 03-01-25 בשעה: 11:00 סוג ההרצאה: אונליין שם המורה: ד"ר דניאל גליקר הרצאה מקוונת הזמינו מקום חינם

מורה בסניף פרדס חנה

ד"ר דניאל גליקר
052-3385234 ווטסאפ danig@tmisrael.org
כמה מילים עלי >>
אתרוג 4 דירה 17 (קומה 4 במעלית), פרדס חנה
הרצאות מבוא בכרמיאל ומשגב
תאריך: שעה: סוג: מורה: מקום:
תאריך יום שלישי 17-12-24 בשעה 20:30
מורה: ליאור יונאי מקום: הרצאה מקוונת
תאריך: יום שלישי 17-12-24 בשעה: 20:30 סוג ההרצאה: אונליין שם המורה: ליאור יונאי מקום: הרצאה מקוונת הרצאה מקוונת הזמינו מקום חינם
תאריך יום שני 23-12-24 בשעה 20:30
מורה: ליאור יונאי מקום: הרצאה מקוונת
תאריך: יום שני 23-12-24 בשעה: 20:30 סוג ההרצאה: אונליין שם המורה: ליאור יונאי מקום: הרצאה מקוונת הרצאה מקוונת הזמינו מקום חינם

מורים בסניף כרמיאל ומשגב

ליאור יונאי
054-4478198 ווטסאפ leor@tmisrael.org
דורית גולדשמידט
052-8700906 ווטסאפ dorit@tmisrael.org
כמה מילים עלי >>
כרמיאל
הרצאות מבוא בהוד השרון
תאריך: שעה: סוג: מורה: מקום:
תאריך יום שלישי 24-12-24 בשעה 19:00
מורה: חנה גליקר מקום:
תאריך: יום שלישי 24-12-24 בשעה: 19:00 סוג ההרצאה: פרונטלית שם המורה: חנה גליקר מקום: הזמינו מקום חינם

מורה בסניף הוד השרון

חנה גליקר
052-8383279 ווטסאפ hana.glucker@gmail.com
הרצאות מבוא בטבריה ועמק הירדן
תאריך: שעה: סוג: מורה: מקום:
תאריך יום שלישי 17-12-24 בשעה 20:30
מורה: ליאור יונאי מקום: הרצאה מקוונת
תאריך: יום שלישי 17-12-24 בשעה: 20:30 סוג ההרצאה: אונליין שם המורה: ליאור יונאי מקום: הרצאה מקוונת הרצאה מקוונת הזמינו מקום חינם
תאריך יום שני 23-12-24 בשעה 20:30
מורה: ליאור יונאי מקום: הרצאה מקוונת
תאריך: יום שני 23-12-24 בשעה: 20:30 סוג ההרצאה: אונליין שם המורה: ליאור יונאי מקום: הרצאה מקוונת הרצאה מקוונת הזמינו מקום חינם

מורה בסניף טבריה ועמק הירדן

ליאור יונאי
054-4478198 ווטסאפ leor@tmisrael.org
טבריה
הרצאות מבוא בטבעון והעמקים
תאריך: שעה: סוג: מורה: מקום:
תאריך יום שלישי 17-12-24 בשעה 20:30
מורה: ליאור יונאי מקום: הרצאה מקוונת
תאריך: יום שלישי 17-12-24 בשעה: 20:30 סוג ההרצאה: אונליין שם המורה: ליאור יונאי מקום: הרצאה מקוונת הרצאה מקוונת הזמינו מקום חינם
תאריך יום שני 23-12-24 בשעה 20:30
מורה: ליאור יונאי מקום: הרצאה מקוונת
תאריך: יום שני 23-12-24 בשעה: 20:30 סוג ההרצאה: אונליין שם המורה: ליאור יונאי מקום: הרצאה מקוונת הרצאה מקוונת הזמינו מקום חינם

מורה בסניף טבעון והעמקים

ליאור יונאי
054-4478198 ווטסאפ leor@tmisrael.org
הרצאות מבוא בראש פינה, אצבע הגליל והגולן
תאריך: שעה: סוג: מורה: מקום:
תאריך יום שלישי 17-12-24 בשעה 20:30
מורה: ליאור יונאי מקום: הרצאה מקוונת
תאריך: יום שלישי 17-12-24 בשעה: 20:30 סוג ההרצאה: אונליין שם המורה: ליאור יונאי מקום: הרצאה מקוונת הרצאה מקוונת הזמינו מקום חינם
תאריך יום שני 23-12-24 בשעה 20:30
מורה: ליאור יונאי מקום: הרצאה מקוונת
תאריך: יום שני 23-12-24 בשעה: 20:30 סוג ההרצאה: אונליין שם המורה: ליאור יונאי מקום: הרצאה מקוונת הרצאה מקוונת הזמינו מקום חינם

מורים בסניף ראש פינה, אצבע הגליל והגולן

ליאור יונאי
054-4478198 ווטסאפ leor@tmisrael.org
יוסף יעקב
058-4707677 ווטסאפ yyy108@gmail.com
דרך הרהט 10 ראש פינה