דלג לתוכן
אתר זה לא תומך בגרסאות ישנות של אינטרנט אקספלורר
מומלץ להשתמש בדפדפן גוגל כרום או פיירפוקס מוזילה
(או באינטרנט אקספלורר / edge עדכני)

לימוד מדיטציה טרנסנדנטלית היא השקעה במשאב היקר ביותר שלנו – אנחנו!

ישנן עשרות טכניקות מדיטציה, מהו ייחודה של המדיטציה הטרנסנדנטלית?

זוהי טכניקה פשוטה, מבוססת מדעית, ללא צורך בריכוז, או ריקון הראש ממחשבות.

איך לומדים מדיטציה טרנסנדנטלית (מ"ט)?

כל אדם הוא מיוחד ולומד בדרך שייחודית לו.
אמנם מאוד קל ללמוד ולתרגל אותה, אך לימוד הטכניקה מצריך הנחיה של מורה מיומן ומוסמך להוראת השיטה.

איך לומדים מדיטציה טרנסנדנטלית
  1. שומעים הרצאת מבוא בחינם: בהרצאה תשמעו על יתרונות השיטה ועקרונות התרגול.
  2. שיחה אישית עם המורה: הזדמנות לשוחח עם המורה באופן אישי ולשאול שאלות.
  3. קורס מעשי קצר בין 4 מפגשים:
    • מפגש ראשון אישי עם המורה – לימוד הטכניקה, לאחר מכן כבר מתרגלים בבית באופן עצמאי.
    • שלושה מפגשים קבוצתיים – המפגשים הינם בקבוצה קטנה, בהם התרגול משתלב עם הרצאות ידע והעשרה, מקדישים זמן לשאלות ותשובות וחוזרים על עקרונות התרגול הנכון.
  4. תוכניות המשך מגוונות: לאחר הקורס מומלץ להשתתף מדי פעם במפגשי הדרכה עם המורה, מדיטציות קבוצתיות, מפגשי קהילה וקורסי מגורים לצורך ריענון ושיפור התרגול.

הסבר קצר - מהי מדיטציה טרנסנדנטלית

https://www.youtube.com/watch?v=qSTn9WSlFcM
להרשמה להרצאה

ייחודה של המדיטציה הטרנסנדנטלית

  • טבעית וחסרת מאמץ: הטכניקה מאפשרת לחוות מצב של רגיעה גופנית עמוקה ושלווה נפשית.
  • נוחות: את המדיטציה הטרנסנדנטלית מתרגלים בישיבה נוחה על כיסא או ספה.
  • לימוד שיטתי: העברת הטכניקה נעשית רק על ידי מורים שהוכשרו לכך בקורס מקצועי. הטכניקה נלמדת באותו אופן בכל רחבי העולם.
  • תשלום חד פעמי לכל החיים: התשלום עבור הקורס הוא חד פעמי ומקנה חברות באגודה לכל החיים. ניתן לחזור על קורס הבסיס בכל עת.
  • תוכנית מעקב וליווי לכל החיים: החברות באגודה מקנה פגישות אישיות עם המורה עפ"י צורך, מדיטציות קבוצתיות, הרצאות העשרה ועוד. כמו כן, בשנה הראשונה ישנה הנחה לריטריטים בסופי שבוע (קורס מגורים).

 

מודטים מספרים

https://www.youtube.com/watch?v=7xV6Omqct_M

פרופ' חנה יבלונקה - חוקרת הסטוריה | מדיטציה טרנסנדנטלית

פרופ' חנה יבלונקה – חוקרת הסטוריה

20 דקות של תרגול שהן תענוג צרוף של רגיעה והפוגה

לצפיה »
מיקי גבע – שחקן | מדיטציה טרנסנדנטלית

מיקי גבע – שחקן

אי אפשר להשוות את החיים שלי לאיך שהם היו לפני שהתחלתי למדוט

לצפיה »
ענת וקסמן – שחקנית וקומיקאית | מדיטציה טרנסנדנטלית

ענת וקסמן – שחקנית וקומיקאית

זה משפר-חיים, פותח את הקופסה, אני יותר יצירתית, יותר משוחררת

לצפיה »
ששון גבאי מתרגל מדיטציה טרנסנדנטלית

ששון גבאי – שחקן

המדיטציה הטרנסנדנטלית נותנת לי גם שקט נפשי, גם אנרגיה וגם חוסן נפשי

לצפיה »
הלן דורון – אשת עסקים | מדיטציה טרנסנדנטלית

הלן דורון – אשת עסקים

אני לא יכולה לתאר את החיים בלי זה

לצפיה »
פרופ' צבי בן אברהם – חתן פרס ישראל, מומחה לחקר הים | מדיטציה טרנסנדנטלית

פרופ' צבי בן אברהם – חתן פרס ישראל, מומחה לחקר הים

אם כל האנשים היו עושים מדיטציה, התרבות שלנו הייתה נראית אחרת

לצפיה »

הירשמו כאן להרצאת מבוא, ללא התחייבות ובמבחר מקומות: (גם להרצאות המקוונות מומלץ להירשם לפי אזור המגורים)

תל אביב
חדרה, פרדס חנה וחוף הכרמל
הוד השרון
ראש פינה, אצבע הגליל והגולן
Обучение на русском
Learn in English
הרצאות מבוא בתל אביב
תאריך: שעה: סוג: מורה: מקום:
תאריך יום שישי 24-07-2026 בשעה 11:00
מורה: רחל בקר מקום: דרך השלום 7א' תל אביב
תאריך: יום שישי 24-07-2026 בשעה: 11:00 סוג ההרצאה: פרונטלית שם המורה: רחל בקר מקום: תל אביב
הרצאה פרונטלית - תל אביב הזמינו מקום חינם

מורים בסניף תל אביב

מוטי שפי
054-4590035 ווטסאפ moti@tmisrael.org
רחל בקר
052-8355973 ווטסאפ rachel@tmisrael.org
דרך השלום 7א, תל אביב יפו (מרחק הליכה מתחנת רכבת השלום)
הרצאות מבוא בחדרה, פרדס חנה וחוף הכרמל
תאריך: שעה: סוג: מורה: מקום:
תאריך יום ראשון 26-07-2026 בשעה 19:00
מורה: ד"ר דניאל גליקר מקום: אצל ד"ר דניאל גליקר, פרדס חנה, רחוב אתרוג 4, דירה 17, קומה 4 במעלית, דלת לבנה משמאל.
תאריך: יום ראשון 26-07-2026 בשעה: 19:00 סוג ההרצאה: אונליין שם המורה: ד"ר דניאל גליקר מקום: חדרה, פרדס חנה וחוף הכרמל
הרצאה מקוונת חדרה, פרדס חנה וחוף הכרמל הזמינו מקום חינם
תאריך יום רביעי 05-08-2026 בשעה 19:00
מורה: ד"ר דניאל גליקר מקום: אצל ד"ר דניאל גליקר, פרדס חנה, רחוב אתרוג 4, דירה 17, קומה 4 במעלית, דלת לבנה משמאל.
תאריך: יום רביעי 05-08-2026 בשעה: 19:00 סוג ההרצאה: אונליין שם המורה: ד"ר דניאל גליקר מקום: חדרה, פרדס חנה וחוף הכרמל
הרצאה מקוונת חדרה, פרדס חנה וחוף הכרמל הזמינו מקום חינם
תאריך יום שישי 14-08-2026 בשעה 11:00
מורה: ד"ר דניאל גליקר מקום: חדרה, פרדס חנה וחוף הכרמל
תאריך: יום שישי 14-08-2026 בשעה: 11:00 סוג ההרצאה: אונליין שם המורה: ד"ר דניאל גליקר מקום: חדרה, פרדס חנה וחוף הכרמל
הרצאה מקוונת חדרה, פרדס חנה וחוף הכרמל הזמינו מקום חינם

הרצאות נוספות

תאריך יום שני 24-08-2026 בשעה 19:00
מורה: ד"ר דניאל גליקר מקום: אצל ד"ר דניאל גליקר, פרדס חנה, רחוב אתרוג 4, דירה 17, קומה 4 במעלית, דלת לבנה משמאל.
תאריך: יום שני 24-08-2026 בשעה: 19:00 סוג ההרצאה: אונליין שם המורה: ד"ר דניאל גליקר מקום: חדרה, פרדס חנה וחוף הכרמל
הרצאה מקוונת חדרה, פרדס חנה וחוף הכרמל הזמינו מקום חינם

מורה בסניף חדרה, פרדס חנה וחוף הכרמל

ד"ר דניאל גליקר
052-3385234 ווטסאפ danig@tmisrael.org
כמה מילים עלי >>
אתרוג 4 דירה 17 (קומה 4 במעלית), פרדס חנה
הרצאות מבוא בהוד השרון
תאריך: שעה: סוג: מורה: מקום:
תאריך יום שישי 31-07-2026 בשעה 10:00
מורה: חנה גליקר מקום:
תאריך: יום שישי 31-07-2026 בשעה: 10:00 סוג ההרצאה: פרונטלית שם המורה: חנה גליקר מקום: הוד השרון
הרצאה פרונטלית - הוד השרון הזמינו מקום חינם

מורה בסניף הוד השרון

חנה גליקר
052-8383279 ווטסאפ hana.glucker@gmail.com
הרצאות מבוא בראש פינה, אצבע הגליל והגולן
תאריך: שעה: סוג: מורה: מקום:
תאריך יום שישי 17-07-2026 בשעה 14:00
מורה: יוסף יעקב מקום:
תאריך: יום שישי 17-07-2026 בשעה: 14:00 סוג ההרצאה: אונליין שם המורה: יוסף יעקב מקום: ראש פינה, אצבע הגליל והגולן
הרצאה מקוונת ראש פינה, אצבע הגליל והגולן הזמינו מקום חינם

מורים בסניף ראש פינה, אצבע הגליל והגולן

יוסף יעקב
058-4707677 ווטסאפ yyy108@gmail.com
ליאור יונאי
054-4478198 ווטסאפ leor@tmisrael.org
דרך הרהט 10 ראש פינה