פיתוח איכות החשיבה בקרב עובדים באמצעות מדיטציה טרנסנדנטלית

אין אדם שלא חש מתח נפשי, בעיקר במקום העבודה.
למתח הזה ישנם ביטויים גלויים, כגון: עצבנות, התנגדויות, קונפליקטים
וביטויים סמויים יותר, כגון: עייפות כרונית, דחיינות, ויעילות נמוכה.

מתח נפשי = בזבוז אנרגיה וזמן ארגוני יקר!

טכניקת המדיטציה הטרנסנדנטלית (TM), היא טכניקה להרפיה ומנוחה עמוקה באמצעות צליל (מנטרה) המותאם אישית לכל אדם. זוהי טכניקה פשוטה שאינה מצריכה ריכוז, ושבמהלכה הגוף מסלק בכוחות עצמו ובאופן טבעי לחצים ומתחים.

את הטכניקה מתרגלים פעמיים ביום, במשך 20 דקות, בישיבה נינוחה ובאופן עצמאי, ללא צורך בהקשבה להנחיות, או למוזיקה. ניתן לתרגל בכל מקום ובכל זמן, לבד או בקבוצה. TM מתאימה לכולם, וכל אחד יכול ללמוד אותה ולהצליח לתרגל. אין דרישות מקדימות, או צורך בשינוי באורח החיים.

TM נלמדת בצורה שיטתית וזהה בכל מקום ברחבי העולם, למדו אותה למעלה מ 10 מיליון איש, בכ- 150 מדינות שונות. זוהי טכניקה אשר מקובלת בארגונים ומוסדות רבים כגון: בתי-ספר, אוניברסיטאות, מוסדות בריאות וגופים ממשלתיים.
כמו כן, בין המתרגלים ברחבי העולם ישנם מנכ"לים ואנשי עסקים באימפריות כלכליות, כגון: פיליפס, ג’נרל מוטורס, טושיבה, סוני, טויוטה ועוד.

תועלות שניתן להבחין בהן זמן קצר לאחר לימוד הטכניקה:

• הפחתת מתח ועייפות של עובדים ומנהלים.
• הפחתת שחיקה נפשית.
• הפחתת כמות ועוצמת הקונפליקטים בתוך הארגון.
• עלייה בשביעות הרצון, נינוחות, ונכונות לשיתוף פעולה בקרב העובדים.
• שיפור במדדי יעילות ותפוקה.
• שיפור ביחסים של הארגון עם לקוחות וספקים.

הוראת הטכניקה לעובדים ולמנהלים

הקורס משלב הדרכה ויחס אישי עם לימוד ומשוב קבוצתי, ומועבר ע"י מורה שעבר הכשרה והסמכה.

התוכנית מותאמת לכל ארגון/עסק בהתאם לצרכיו, באמצעות יועץ ארגוני שמתאם בין האגודה הבינלאומית למדיטציה בישראל לבין הארגון.

הלימוד מתבצע במשרדי החברה, בזמן שעות העבודה.

שלב א' הכנות מקדימות

• פגישת היכרות ללא תשלום: הבנת צרכי הארגון, תחום העיסוק ואנשי המפתח.
• בניית תהליך ארגוני: הבניית הדרך הנכונה והיעילה ביותר ללימוד הטכניקה בארגון.
• שיחות אישיות וייעוץ אישי למנהלים ועובדים לפי הצורך.

שלב ב' – לימוד הטכניקה ע"י מורה מוסמך

• הרצאת מבוא שאחריה עובדים ומנהלים יכולים להירשם לקורס
• קורס מדיטציה הכולל הוראה אישית ומפגשים קבוצתיים

מוניטין והצלחה בארץ ובעולם - מתרגלים ממליצים:

ישנם למעלה מ- 600 מחקרים מדעיים, רובם עם ביקורת עמיתים, שנעשו ביותר מ- 250 אוניברסיטאות ומכוני מחקר בלתי תלויים ברחבי העולם, ופורסמו בכתבי עת מדעיים מובילים המעידים על שיפורים מקיפים ויוצאי דופן בכל היבטי החיים, כתוצאה מתרגול סדיר של טכניקת ה TM.